Промени в тялото, когато човек се откаже от тютюнопушенето. Последиците от премахването на никотин. Положителни краткосрочни и дългосрочни ефекти от тютюнопушенето.
Причини за пристрастяване към тютюнопушенето и синдром на отнемане. Положителни и отрицателни последици за организма от отказването от тютюнопушенето на мъжете и жените. Етапи на прочистване на организма по ден и месец след отказване от тютюнопушенето. Характеристики и разлики в усещанията при мъжете и жените, които решават да откажат цигарите.