Отказването от тютюнопушенето е голямо предизвикателство за мнозина. Въпреки това, с правилния подход към бизнеса, той може да бъде решен незабавно и радикално. В материала са описани ефективни начини за отказване от тютюнопушенето с помощта на лекарства и народни средства.
Пристрастяването към цигарите е много, много индивидуално. Нека се опитаме да разберем кой пуши и по какви причини и как да действаме, за да се отървем от този лош навик.
